Психология ЕГЭ

Любые достаточно сильные стрессы, позитивные или негативные, равно способны искалечить наш рассудок и даровать нам идеи и способности, которые мы не можем обрести никаким иным способом. Эту мысль популярного современного писателя Чака Паланика считаю как никогда актуальной при подготовке к ЕГЭ по обществознанию. Итак, как использовать стресс на ЕГЭ в свою пользу?

Психология ЕГЭ. Как подготовиться.

На нашем сайте мы уже не раз обращались к важности целенаправленной стратегии при подготовке к такому важному испытанию, как Единый государственный экзамен. В том числе, конечно, важна и психологическая составляющая такой подготовки. Обратим наше внимание на рекомендации Директора Института возрастной физиологии Российской академии образования М.М.Безруких для абитуриентов, сдающих ЕГЭ-2015.

О рекомендациях психологов

Итак, коротко об основных советах психологов, которым следует следовать на ЕГЭ-2015:

1. Все люди в ситуации стресса (а ЕГЭ в его современном виде, под камерами, с металлоискателями и прямой трансляцией в сети Интернет безусловный стресс) делятся на две категории. Одни собираются для решения сложной задачи, другие падают духом и паникуют. Нужно четко понимать, как именно Вы реагируете на стресс и какую стратегию выбирать на ЕГЭ по обществознанию, исходя из этого.

2. Исключите из своего настроя так называемую «негативную установку»: «Я не сдам!». Вы уже признали свое поражение и написали на низкий балл. Поэтому не слушайте подобных негативно настроенных, не верящих в Ваши силы… учителей, например. А затем… удивите их на ЕГЭ!

3. Будьте готовы к «ситуации неопределенности»: ограниченное время экзамена. Всего 3,5 часа, 210 минут. А перед Вами 36 заданий, из них 9 сложных письменных. Но, если Вы умеете правильно рассчитывать свое время и имеете постоянную практику решения тестовых и письменных заданий, уверен, верное распределение времени не составит для Вас большой проблемы.

То же самое хотелось бы заметить об ограниченности времени на подготовку к такому сложному экзамену, как ЕГЭ в целом. До экзамена осталось 3-4 месяца, а Вы чувствуете себя полностью не готовым, у Вас паника. С подобными вопросами ко мне часто обращаются подписчики нашей группы VK

В этой ситуации наша рекомендация — уникальный видео-курс от эксперта ЕГЭ. Выпускникам 2014 года он позволил готовиться в минимально сжатые сроки на максимальный балл!

Расширеный Курс ЕГЭ по обществознанию
 А вот и отзывы воспользовавшихся курсом абитуриентов 2014 года, заинтересованных в ускоренной подготовке.

Что говорит нам только об одном: нет безвыходных ситуаций, и с временем боремся только мы сами. И побеждаем!

4. Нужно понимать наши индивидуальные особенности работоспособности и организации деятельности на ЕГЭ.  Вам нужно много времени «для раскачки» — начала работы? Используйте это время с пользой (попейте воды, заполните бланки… насчет покушать шоколада или четвертинки яблока психолог явно погорячился на 7:33 видео — видно и он далек от жесткой, если не жестокой процедуры ЕГЭ).

5. Ну а «психология победителя» уверенность в своих силах и после завершения ЕГЭ пригодится Вам, безусловно, не только на апелляции (если она понадобится), но и в жизни.

Поведение и психология ЕГЭ по обществознанию

1. О нашем взгляде на соблюдение временного стандарта на ЕГЭ по обществознанию смотрите здесь.

2. Грамотно распределите время для подготовки к экзамену. 1-2 месяца на повторение огромного курса — не роскошь, а естественная необходимость в данном случае.

3. Обязательно получите практику написания экзамена в формате ЕГЭ — посетите пробные ЕГЭ! Обратите внимание с часами в руке на временной контроль выполнения каждого задания (части 1, 2). Сделайте выводы, где нужно было ускориться, а где не торопиться!

4. На экзамене сразу решайте без пауз все задания ПОДРЯД! Не знаете — пропускаем, решаем следующее. Решили тестовую часть — переписали получившиеся ответы, вернулись к невыполненным заданиям. Не знаете — пишем письменную часть. Полчаса на работу с бланком чистовика МИНИМУМ!

5. Не делайте большие паузы в аудитории — они расхолаживают. Отдохнете после!

Удачи нам на ЕГЭ по обществознанию 2015! И помним, что дорогу осилит идущий.

 

 

 

 

Поделись записью в социальных сетях >>>

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *